Kung Fu, bekannt unter kung fu Shaolin-Kampfkunst, ist weit mehr als ein faszinierende Bereich der chinesischen Tradition . Diese alte Praxis umfasst viele Techniken , die auch körperliche Fitness wie auch seelische Disziplin schulen. Umfassend berühmten Shaolin-Klöstern bis zu zeitgenössischen Schulen bietet Kung Fu interessierten Lernenden die Gelegenheit, seinen Horizont zu erweitern und die Geheimnisse der einzigartigen Kampfkunst zu erkunden .
Chin Woo Kung Fu: Heritage und Innovation
Chin Woo Kung Fu, einst, die Zhongguo Nationalgarde, verbindet tief verwurzelte alte Selbstverteidigung mit moderne Ansätze. Obwohl es seine klassischen Formen bewahrt , beinhaltet Chin Woo ständig Elemente der athletischen Vorbereitung und psychischen Konzentration. Diese Balance zwischen Beständigkeit und Entwicklung macht Chin Woo Kung Fu zu einer besonderen Disziplin für Praktizierende aller Stufen .
Kampfsport für Kinder : Körperliche Entwicklung und Selbstsicherheit
Shaolin-Kampf bietet jungen Leuten eine fantastische Möglichkeit zur körperlichen Entwicklung . Mit spielerischen Bewegungsabläufen werden Muskeln und Beweglichkeit gefördert. Nicht zuletzt stärkt der Shaolin-Training dabei, Selbstbewusstsein aufzubauen. Mädchen & Jungen entwickeln zusätzlich, wie sie sich wehren können , sondern auch wichtige Fähigkeiten wie Konzentration und Teamfähigkeit .
Die Grundlagen des Kung Fu: Techniken und Prinzipien
Kung Fu, manchmal bezeichnet als chinesische Kampfkünste, gründet auf einer umfangreichen Tradition an Techniken und Prinzipien. Diese Form des unterschiedliche Stile, jedoch finden sich gemeinsame Aspekte in den meisten. Zu den grundlegenden Techniken gehören Hiebe, Beinschläge, Würfe, Hebungen und Abwehrbewegungen. Die verwendeten Techniken werden nicht nur zur Abblockung verwendet, sondern ebenso zur Verfolgung. Die Prinzipien umfassen oft respekt, Selbstbeherrschung, Ordnung und die Anstrengung nach Gleichgewicht – sowohl mit sich selbst als auch mit dem Anteilnehmer. Der Unterricht vermittelt gleichzeitig körperliche Fitness, sondern ebenfalls geistige Stärke.
- Stöße – zur Blockung und zum Umschwung
- Beinschläge – um den Gegner zu erreichen
- Umwürfe – um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen
Chinesische Kampfkunst im Detail: Ursprung und Eigenheiten
Die Schule Chin Woo, unter dem Namen Zhaowu, verfügt über eine bewegende Entwicklung. Sie wurde gegründet im Jahr 1914 in der Stadt Shanghai von Gründer Zhou Zongmen, um nationale traditionellen Künste zu fördern . Chin Woo heben sich ab von anderen Richtungen durch ihren Fokus auf sportliche Anwendungen und die Vermischung von vielfältigen Methoden, darunter Faustkampf , Grappling und Waffenformen . Ein wichtiges Element ist die Gewichtung auf athletische Kondition und die Förderung von Moral – mehr als bloß die theoretische Anwendung von Kampfbewegungen .
traditionelle chinesische Kampfsport für Kinder : Spaß , Selbstbeherrschung und Koordination
Kung Fu kann sein viel mehr als rein Aktivität bei Kindern . Es unterstützt aber auch die motorische Ausprägung , sondern gibt essenzielle Lektionen in Bezug auf Disziplin , Respekt und Selbstwertgefühl. Die Unterrichtseinheiten werden interaktiv Beweglichkeit , Ausdauer und Aufmerksamkeit verbessert. Der Mädchen kann durch Kung Fu lernen.
- Verbessert die Fokussierung
- Trainiert Geschicklichkeit
- Fördert Selbstbeherrschung
- Baut auf das Selbstwertgefühl